Os voy a dar una pequeña información de actividades que realizaremos en nuestro blog.
Trataremos la educación física y el deporte, aspectos que nos parecen importantes desarrollar ya que actualmente muchos niños sufren obesidad y no es sólo por una mala alimentación, sino también por falta de actividad física y deporte.
Por lo tanto, queremos ofrecer en este blog informaciones al respecto, algunas actividades y juegos que podemos realizar con los niños y así puedan llevar una vida más activa y saludable.
Gracias a la actividad física los niños/as mejoran su
autoestima y formación física, a su vez, potencia las relaciones y valores, eso
sí ,¡siempre debe ser de manera divertida y que disfruten!
L a actividad física es fundamental que esté presente en nuestras
vidas y sobre todo inculcársela los más pequeños/as, es conveniente de que se
le enseñe de manera divertida y amena, y sobre todo que comprendan la
importancia de practicar ejercicio físico mediante el juego y el disfrute sin
que se lo tomen como si fuera algo obligatorio, para ello se pueden realizar
actividades de todo tipo de manera original y amena.
En nuestras vidas hay una inmensa de variedad de actividades como: actividades cotidianas, actividades dirigidas, actividades de juego libre… para realizar educación física
Algunas de las actividades a las que podemos llevar a los niños y que se consideran actividades extraescolares son:
- Gimnasia rítmica
- Atletismo
- Voleibol
- Fútbol
- Multideporte
Las cuales suelen ser en horario no lectivo, por las tardes y suelen estar propuesta por los polideportivos de cada localidad o por el mismo centro.
Pero hay una gran variedad de juegos y actividades que se pueden realizar en casa.
Hecho por : Celia , María Jesús , Marina , Ángela y Mar
Hecho por : Celia , María Jesús , Marina , Ángela y Mar
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